Plan básico online
Planes personalizados y adaptados para atletas naturales de forma on-line.
Logra tu mejor versión y consigue tus objetivos de forma rápida y segura con mi ayuda. Tendrás a tu disposición las mejores técnicas y sistemas de entrenamientos y dietas adaptados para ti.
Durante todo el proceso te acompañaré yo Eduardo Domínguez, profesional con más de 30 años de experiencia: profesor y entrenador nacional de culturismo y fitness, entrenador personal, técnico en nutrición deportiva, preparador de competidores, autor de obras de culturismo y juez de fisicoculturismo.
3 meses
185
€
Seguimiento por 3 meses
Estudio corporal inicial.
Programa de entrenamiento mensual.
Dieta personalizada y adaptada según tus necesidades.
Control de fotos mensual.
Control de peso cada 15 días.
Soporte vía e-mail para dudas.
6 meses
320
€
Seguimiento por 6 meses
Estudio corporal inicial.
Programa de entrenamiento mensual.
Dieta personalizada y adaptada según tus necesidades.
Control de fotos mensual.
Control de peso cada 15 días.
Soporte vía e-mail para dudas.
12 meses
560
€
Seguimiento por 12 meses
Estudio corporal inicial.
Programa de entrenamiento mensual.
Dieta personalizada y adaptada según tus necesidades.
Control de fotos mensual.
Control de peso cada 15 días.
Soporte vía e-mail para dudas.
* Este plan no incluye: preparación para competición, seguimiento/consultas farmacológicas, visita presencial ni contacto telefónico.
Nuestro método:
Tras un estudio corporal inicial para estimar las necesidades calóricas, puntos débiles, índice de grasa corporal, etc., se elabora una rutina y dieta mensual personalizada adaptada a cada usuario, teniendo en cuenta su morfología, edad, horas de trabajo, lesiones, objetivos, etc.
* Clientes con turnos laborales distintos dispondrán en su dieta de consideraciones para facilitar su propia modificación.
En planes básicos, el control del peso corporal es cada 15 días, fotos y perímetros mensual y según estos datos se modifica dieta si fuera necesario. La rutina de entrenamiento se cambia cada mes.
Se facilita dirección de e-mail para dar soporte ante dudas o consultas. (entrenadorculturismo@gmail.com)
Procedimiento on-line, seguimiento a cualquier parte del mundo.
Contratación
Realiza el pago en la web. En caso de hacerse mediante transferencia bancaria o bizum, ponte en contacto con nosotros.
Una vez recibido el pago, nos pondremos en contacto a la mayor brevedad posible para remitir el formulario de estudio.
Tras enviar dicho formulario, se elaborará y remitirá el programa en 2 a 3 días laborales.
Disposición inmediata de contacto vía e-mail, whatsapp o teléfono para dudas y consultas, según plan elegido.
Antes de contratar...
Los planes no pueden aplazarse, salvo lesión grave y previo aviso.
Todos los planes están basados solo y exclusivamente en rutinas tipo fitness/culturismo para realizar en gimnasios.
No se realizan seguimientos de dietas veganas/vegetarianas. Este plan no incluye seguimiento farmacológico.
En caso de cupo completo en el momento de la contratación, el cliente escogerá entre la devolución del importe o entrar en lista de espera.