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Rutina para hipertrofia avanzada
Rutina para hipertrofia avanzada Esta rutina para hipertrofia es alta tanto en intensidad como en volumen de entreno, está diseñada para...
Eduardo Dominguez
4 abr 20224 Min. de lectura

Sistemas de entreno y frecuencia para hipertrofia
Sistemas de entreno y frecuencia para hipertrofia A la hora de conseguir hipertrofia hay cientos de sistemas y frecuencias de...
Eduardo Dominguez
4 abr 20223 Min. de lectura


Rutina hipertrofia frecuencia 2
Rutina hipertrofia frecuencia 2 Esta rutina esta diseñada para atletas intermedios y avanzados, y doble frecuencia quiere decir que...
Eduardo Dominguez
4 abr 20224 Min. de lectura


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Rutina hipertrofia avanzada Esta es una rutina avanzada utilizada por muchos campeones y Mr. Olympias, tanto actuales como de los años 80...
Eduardo Dominguez
4 abr 20224 Min. de lectura


Rutina hipertrofia total MHT-50
Rutina hipertrofia total MHT-50 Esta es una rutina avanzada para hipertrofia, también puede valer para definición muscular, ya sabéis que...
Eduardo Dominguez
31 mar 20224 Min. de lectura


Rutina principiante para chicas
Rutina principiante para chicas Esta es una rutina para las chicas que se inician en el mundo del fitness o de las chicas que empiezan en...
Eduardo Dominguez
31 mar 20223 Min. de lectura

Definición total en 12 semanas para chicos
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Eduardo Dominguez
31 mar 20227 Min. de lectura


Rutina definición total 12 semanas para chicas
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Eduardo Dominguez
31 mar 20226 Min. de lectura


Rutina definición avanzada
Rutina definición avanzada Aquà os dejo una rutina de definición para nivel avanzado o de pre-competición, es decir para utilizarla las...
Eduardo Dominguez
30 mar 20224 Min. de lectura
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