Eduardo Dominguez30 jun 20225 Min. de lecturaRutinas definiciónRutinas para definición muscular A continución describiré algunas rutinas para definición, cabe recordar que para que estas tengan su...
Eduardo Dominguez4 abr 20225 Min. de lecturaRutina de pre competición para culturismo o fitnessRutina de pre competición para culturismo o fitness Ejemplo de rutina de pre competición o definición máxima, para un culturista, Mens...
Eduardo Dominguez4 abr 20223 Min. de lecturaCuanto tiempo necesitas para definir en culturismoCuanto tiempo necesitas para definir en culturismo Esta es una pregunta que me hacen muchos alumnos, el de cuanto tiempo se tarda en...
Eduardo Dominguez4 abr 20224 Min. de lecturaRutina para definición extremaRutina para definición extrema Esta rutina de definición extrema está diseñada solo para atletas avanzados que estén acostumbrados a gran...
Eduardo Dominguez31 mar 20224 Min. de lecturaRutina hipertrofia total MHT-50Rutina hipertrofia total MHT-50 Esta es una rutina avanzada para hipertrofia, también puede valer para definición muscular, ya sabéis que...
Eduardo Dominguez31 mar 20227 Min. de lecturaDefinición total en 12 semanas para chicosDefinición total en 12 semanas para chicos Desde culturismototal os pondré un plan de definición total de 12 semanas para chicos, bien...
Eduardo Dominguez31 mar 20226 Min. de lecturaRutina definición total 12 semanas para chicasRutina definición total 12 semanas para chicas Este es un plan total de 12 semanas para chicas, para conseguir un buen resultado en estos...
Eduardo Dominguez30 mar 20224 Min. de lecturaRutina definición avanzadaRutina definición avanzada Aquí os dejo una rutina de definición para nivel avanzado o de pre-competición, es decir para utilizarla las...
Eduardo Dominguez23 mar 20223 Min. de lecturaRutina definición 6 días bikini fitnessRutina definición 6 días bikini fitness Esta es una rutina para definición muscular o de pre-competición para bikini fitness, es decir,...