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IFBB PRO Circular de aviso sobre tamaño muscular Tal y como todo parece indicar en esta circular que ha sido dirigida a los competidoes...

Rutina de pre competición para culturismo o fitness Ejemplo de rutina de pre competición o definición máxima, para un culturista, Mens...

Puesta a punto en culturismo La puesta a punto antes de un certamen de culturismo empieza 7 u 8 días antes, y de esta depende gran parte...

Competir en culturismo o fitness Cuando decides competir en cualquier categoría hay tres cosas imprescindibles que debes saber y tener en...

Culturismo total team Eduardo Domínguez ¿ Quieres competir y no sabes como ?. ¿ Estás cansado de no progresar ?. ¿ Te ves siempre igual...

Deshidratación en culturismo La deshidratación es una disminución de la cantidad de líquidos existente en el organismo, provocando una...

Errores al preparar una competición En este articulo abordaré los errores mas comunes al preparar una competición de culturismo o...

Mantener la forma de competición Mantener la forma de competición por más de un mes o dos, aunque parece fácil y puedes tenerlo todo...

Errores en el periodo de precompetición El periodo de precompetición se le llama a unos meses antes de competir en cualquier categoría de...